宝宝几个月吃粥最好？
6个半月的宝贝开始添加辅食了，第一口食物应该是富含铁的米粉（小皮、贝亲等品牌都可以），用开水冲调后给宝宝食用，每天一次，每次一勺。 7个月左右可以逐渐添加糊状米饭(米汤糊、大米糊)、菜泥、蛋黄、鱼泥、肉泥、果泥等，注意由少到多，由细到粗，由淡至浓逐步添加，防止腹泻的发生；10个月左右的宝宝已经出牙，可以开始喂硬食，如碎菜、碎水果、烂面条、挂面片等等，并在食物中添加油脂类，如植物油、蛋黄等，以保证宝宝的营养供给。
总之，给宝宝喂食要遵循由稀到稠、由淡到浓、由少到多的原则，并且要及时观察宝宝的消化情况，一旦出现腹泻等情况应立即停止进食容易导致腹泻的食物，并减少食物的量，待腹泻痊愈后，再从少量开始添加。
另外还要提醒爸爸妈妈们，虽然宝宝开始添加辅食，但妈妈仍要坚持给宝宝喂奶，一般宝宝要到一岁时才能达到饮食均衡。
4个月的宝宝对谷类辅食的消化吸收率可达80%。此外，研究证实，及时给宝宝添加米粉，可以降低宝宝患婴儿湿疹、哮喘等过敏性疾病的风险。
妈妈可在100毫升奶中加入2-4茶匙米粉，用适量温开水调得稍稀些，使宝宝易于接受。米粉具有清淡的气味和中性味道，有利于培养宝宝对不同食物的味觉兴趣。
用米粉做宝宝添加辅食“打头阵”十分合适，可逐步添加蔬菜泥、果泥、蛋黄、鱼肉、猪肝等。
做米粉的方法：
材料：大米500克，冷水3000毫升，热水1500毫升，白糖250克
做法：
1、选择上等大米500克，用粉碎机研细，过罗去粗渣。
2、将米面放入水中，浸泡两三个小时。
3、将米水混合物放入铝锅(铝锅容易烧锅，做米粉不建议用铝锅——编辑注)，煎成糊状后将糊状物倒入另一容器内，加热水调成适合的浓度，再用微火煮开10分钟，加糖即成。
