孕妇几个月体重增长最快？
1.孕早期，一般增重不超过2公斤为宜； 2.孕中期，平均每月增重0.5公斤； 3.孕晚期，平均每月增重0.3公斤。
孕期体重的增加主要来自母体的脂肪堆积和胎儿的生长发育。在妊娠期间体重正常的妇女，其体重的增加通常为12kg～14kg;而肥胖或超重者应控制体重的增加，最好控制在10 kg以下；消瘦的孕妇可增加至16kg以上。这些增加的体重大部分是胎儿和胎盘组织的重量、羊水的容积以及子宫和乳房的重量等。其中胎儿约占5kg，胎盘约1kg，羊水约3kg，子宫和乳房各占约1kg。
胎儿生长发育所需的营养素均来源于母体。在妊娠期，为了适应胎儿生长发育的需要，母体必须从非脂肪组织中动员储存的能量物质以供应胎儿生长所需。如果母体内的脂肪储备丰富，则动员迅速，能够有效地满足胎儿发育需要并维持正常的生理代谢。反之，则容易导致母体和胎儿的代谢紊乱及分娩困难等并发症的发生。 所以，孕妈们一定要在怀孕期间管理好自己的体重哦！
对于孕妈们来说，如何科学地增重呢？首先应该做到的是不要过度节食，保证均衡饮食，少吃多餐，这样既不会加重肠胃负担还能避免营养摄入不均衡的问题出现；另外还要养成运动的习惯，尤其是有规律的运动，不仅可以帮助孕妈们消耗热量，还有助于保持好的心情，让胎宝宝可以有一个良好的生活环境；最后就是要注意睡眠的问题了，睡得好才能够长得好嘛~ 推荐宝妈们使用孕期体重仪来监控自己的体重增长情况，帮助妈妈们在孕期里轻松管理体重！