银鳕鱼几个月宝宝吃好？
鳕鱼富含蛋白质，少量食用对婴儿发育有重要作用。 然而，由于现在市场上销售的鳕鱼种类很多，进口挪威鳕鱼、冰岛鳕鱼等，以及叫鳕鱼的鱼类有很多，有些甚至不是鳕鱼。所以，作为家长，在选购鳕鱼的时候一定要仔细辨别，挑选正规渠道进口的鳕鱼，确保宝宝吃到嘴里的是“真鳕鱼”。 一般来讲，合格的鳕鱼制品会有质检报告，大家可以看看检测报告中的重金属含量（铅、汞）和砷的含量是否超标。 如果是新鲜冷冻的鳕鱼，还要仔细看一下生产日期和保质期；如果是即食的鳕鱼，就要看看是不是在安全温度下进行密封包装的，以确保食物的安全。
一般来说，如果买到正规厂家的合格产品，按说明使用的，对宝宝都是安全的。但要注意的是，虽然三文鱼和鳕鱼营养价值高，含丰富的脂肪酸，有利于神经及大脑的生长发育，但对于6个月以下的宝宝，不建议吃。 因为宝宝在此期间以奶类为主要营养来源，只要妈妈能够保证奶量充足，并且做到科学喂养，宝宝的生长发育就不会出现问题。 如果父母确实想在宝宝6个月后为宝宝添加辅食，也可以将鳕鱼做成泥糊状，减少大块食物可能引起的呛咳或窒息风险，并尽可能选择低敏食材，以免引起宝宝过敏。