五个月宝宝可以喝粥么?

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五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,不过这个时候的宝宝主要还在吃奶,因此添加的辅食主要以富含铁质的泥糊状食物为主,而像大米这种比较难的颗粒状的粥暂时不用给宝宝吃,具体可以添加的辅食如下: 1、富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等;

2、富含铁质的米糊(米粉),将大米磨成粉之后冲调食用; 3、含有丰富蛋白质的鱼类、肉类、豆制品,可将这些食材制成泥糊状后喂食;

4、新鲜的豆浆、牛奶等都是可以少量给宝宝食用的。 但需要注意,无论给宝宝添加了哪一种辅食都要从少量慢慢加起,等到宝宝适应了这个辅食之后再逐渐增多,以免引起消化不良。

当然,除了上述辅食之外,家长也可以制作一些含铁量丰富的辅食来给宝宝添加,例如蛋黄羹、胡萝卜鸡蛋饼等等。 家长在给五个月宝宝添加辅食的时候也要注意,千万不要以为给宝宝多吃一点东西就能让他更聪明,特别是在宝宝生病或者肠胃不适的情况下,更应该严格控制辅食的摄入,以免增加宝宝的负担。

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五个月宝宝开始可以吃少量的粥了,每天可以吃两勺左右,以植物油为佐料。这个月开始正式给宝宝添加副食,但是仍以奶为主。粥最好用大米、小米、高粱混合制作,可以增加口感,促进宝宝食欲。

五个月宝宝吃什么粥好?

小米红枣粥

材料:小米50克、红枣10枚(去核)。

做法:将小米、红枣放入锅中,加入适量的水,用大火烧开,再转用小火慢慢熬至黏稠就可以了。如果担心太甜,红枣可以不用去核。

鱼肉蘑菇粥

材料:大米50克,去骨鱼肉50克,鲜蘑菇10克,洋葱5克,芹菜5克。

做法:将蘑菇、洋葱、芹菜分别洗净切碎末,和去骨鱼肉一起放入锅中,加入适量的水煮熟,再用研磨器研磨后滤渣,将磨好的鱼肉末和菜末,放入煮烂的大米粥中搅匀就可以了。

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