11个月可以吃酱油吗？
可以少量吃一点，但是不要吃太多。 宝宝到了9个多月的时候，妈妈就可以有意识的开始给宝宝添加调味料了，比如少量的盐，因为宝宝从4个月开始就可以适当摄入少许的盐了，只是这个阶段一定要注意，只能是少许，不可以吃太多。 如果宝宝爱吃调味品，而且在辅食里也可以接受，那么就可以适当的给宝宝吃一些含有味素的菜粥、带味的鸡蛋羹等，这样不仅能满足宝宝爱吃的欲望，而且还能让辅食更有味道，更好吃。 但要注意，由于宝宝的味觉非常敏感，对咸、甜、苦等多种味道都能灵敏地感知，所以如果给6个月以下的宝宝喂食调料，很可能会损害肠胃功能，造成宝宝出现过敏现象或者是拉肚子。 所以家长千万不要被宝宝爱吃调味料的假象所迷惑，以为这是宝宝爱吃食物的信号，就肆意给宝宝食用，这种做法是非常不可取的！ 除了食盐之外，其他常见的调味品，如酱油、醋、辣椒酱等，都不适合3岁以内的宝宝食用。 如果真的想让宝宝吃得有味道一些，可以在煮粥的时候，放些虾米、香菇等，来增加粥的风味；也可以在做菜的时候，加入少许橄榄油或山茶油，这些植物油中富含不饱和脂肪酸，有助于大脑和视力的发育。
另外，需要提醒家长们注意，虽然宝宝已经逐渐开始添加辅食，但妈妈仍然需要注意不要给宝宝吃含糖的食物，尤其是白砂糖。 因为食物中含有大量的糖分，会使宝宝养成嗜甜的口味，进而造成偏食、挑食，不利于营养均衡，甚至还会产生负面影响，比如龋齿、肥胖等等。 总之，无论是给宝宝吃含盐、含糖的食物还是给6个月的宝宝吃调味品，都一定要严格控制量。 在刚开始尝试新的菜肴时，可以先给宝宝喂一点点，观察一下宝宝的反应，如果不挑不嫌，证明宝宝能接受，这时再慢慢适当增加。