儿童不爱吃饭缺什么？
宝宝不爱吃辅食，有可能是食物性状不合适、味道不好或者吃得不舒服引起的。爸爸妈妈需要找出原因，对症解决～
1.食物性状不当 有些宝宝一开始接触新的食物时，会因为吞咽困难、消化不良等表现而不爱吃。爸妈可以先试着把食物做成泥糊状，这样就容易吞食了。 比如蛋黄泥、苹果泥、菜泥、肉末等等都是很好的辅食添加选择。 宝宝不肯吃辅食也有可能是因为食物太过精致，缺乏纤维。对于这个时候的宝宝来说，适当吃一些粗粮也是非常有必要的。
2.味觉发育不全 有些宝宝因为味蕾数量少或味觉不灵敏，会对某种食物尝不出味道而拒绝食用。这种情况在婴幼儿期是比较常见的，通常称为“口味培养”。 一般来说，随着宝宝长大，味觉会慢慢发育完善。可以尝试着多给宝宝吃味道比较丰富的食物，从而刺激宝宝的味觉。
3.零食吃太多 如果宝宝在正餐时间不愿意吃东西，很有可能是之前加餐吃多了导致肚子胀胀的。 加餐（包括奶制品和水果）要适量，一般在两顿正餐之间加一次就可以了，量不宜过多。
4.肠胃消化问题 不爱吃饭也可能是身体发出信号，告诉父母宝宝肠胃消化能力较弱。 对于小宝宝来说，妈妈注意不要给他喂太多食物。如果已经添加了辅食，可以选择容易消化的食材，如山药、小米、南瓜等，给肠胃“减负”。 而对于大一些的宝贝，可以适当进食助消化药物，如健胃消食片、山楂丸、乳酸菌素片等。同时，可以让孩子喝些酸奶，帮助肠道菌群维持平衡状态也有助于消化吸收。