怀孕三个月能吃山楂吗？
孕妇不能吃山楂，这已经是众所周知的“常识”了。可是你问为什么，可能没多少人能准确说明白具体原因。但吃山楂导致流产的新闻报道却屡见不鲜。 那么，山楂到底有什么副作用呢？为什么孕妇吃了会流产？
1.刺激子宫收缩，诱发流产 山楂酸甜可口，深受人们喜欢，然而正是这种口味，导致了它的一个很大的特性——兴奋子宫、增强子宫紧张活动作用！《天津中医》记载，山楂有散淤活血的作用，如果孕妇长期大量食用山楂的话，就会刺激到子宫收缩，严重的甚至会导致流产。 所以建议各位准妈妈还是忍一忍馋嘴，少吃或不吃为好。 如果实在想吃，那也要少量，并尽量在孕早期不要吃，因为这时候胎儿还不稳定，容易受到外界的刺激而发生流产的危险。
2.降低肠胃消化能力 对于正常人而言，适量地吃些山楂是可以促进胃液的分泌的。但是孕妇则不一样，她们的肠胃比较虚弱，而且胃酸本身就比较多，如果再吃山楂等酸性比较大的食物，很容易加重胃部负担；同时还会刺激子宫，增加流产风险。 3.易致血糖升高 山楂中含有大量的果糖，而水果中的糖分分为两种，即葡萄糖和果糖，前者比较容易吸收，而后者则需要经过肝脏转化为葡萄糖才能被人体吸收利用。因此山楂中过多的果糖无法被人体直接吸收，就会使体内脂肪堆积，从而导致孕妇出现肥胖的现象，同时也会对胎宝宝造成潜在的危害。
4.影响食欲 山楂吃起来酸酸甜甜的，非常开胃，所以很多人都会拿来当零食吃，但其实对于孕妇来说，山楂吃多了反而会影响自己的胃口，从而影响到正常的饮食，这样就可能会影响营养物质的摄入，进而影响到胎儿的生长发育哦~
5.易引起龋齿 在山渣中还含有一种叫做鞣质的成分，而这种物质在口腔中被细菌代谢后会生成糖醛酸和苯醌，这两种物质都有很强的粘性，可以黏附于牙齿表面，进而形成牙结石，从而引起龋齿的发生。 山楂中含有的鞣质还具有收敛作用，会对胃黏膜产生一定的刺激，进而引发胃痛症状。所以在吃完山楂后一定要及时刷牙漱口，以减少患上龋齿的可能。
总之，虽然山楂有开胃的作用，但是它含有的酸性成份会刺激子宫充血，增加早产的风险，所以为了自身及宝宝的健康着想，孕妈们最好还是不要吃了哈~