8个月婴儿能吃什么菜?

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宝贝八个多月了,一直吃奶和辅食。最近出现护食现象,什么都要咬,而且还很凶!饭桌上不能放没有给她准备的食物,一放就会马上抢走。给她做的菜看起来好像挺喜欢的,可是吃几口就不吃了。已经试着喂了几次,可是一点都不吃。真担心她不吃饭饿瘦了! 应该怎么做呢?真的好着急呀~

1.关于咬人 我家宝宝从5个半月开始咬人,到现在8个月依然咬人,而且越咬越起劲。一开始只咬脸、脖子,现在连手背腿都敢咬。不过只限于家人,对外人还是很有礼貌的(只咬衣服不咬人)对于咬人我们采取的策略是:忽视+冷淡处理 我们不太会阻止她咬。因为一旦我们阻止她的“进食”行为,她反而会越来越起劲,越挫越勇。比如她在咬妈妈的时候,妈妈如果表现出很痛的样子,她会更加高兴,兴奋地眼睛都亮了……所以为了避免矛盾升级,我们就让着她任其发展。 当然我们也在尽力避免让她咬到嘴里的东西,比如给块饼干让她自己拿着吃而不是塞到她嘴里;给苹果让她自己啃而不是直接弄成汁给她喝等等…总之就是让她用自己的牙去磨,用手去抓。这样既满足了她牙齿和手指的快感需要又不至于让她有“进食”的机会。效果不错值得推荐~~

2.关于拒食 这个问题的根源在于习惯养成。宝宝在4-6个月大时已经有了吞咽能力,此时如果妈妈以为宝宝还不会咀嚼就给宝宝一口咽下去,那么宝宝就不会再有咀嚼的动作并且误以为妈妈不爱自己,所以就会拒绝再吃东西。 所以,当宝宝出现拒食现象,爸爸妈妈先不要急于强迫喂食,可以试着提供一些符合宝宝口味,且经过充分研磨,大小适宜的营养食材,以刺激宝宝的食欲。 如果宝宝真的不吃,也不要勉强他,更不要趁他睡觉时强行灌食。这样做只会强化他不吃的意识,以后更加难对付。 只要保持正常的喂食频率,不过度关心,不过于关注,食物自然会在他的舌尖上演精彩戏剧…… 这里提醒一点,千万小心别给宝宝喂错药哦~~

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菠菜猪肉末

原料:菠菜、猪瘦肉、酱油、精盐、花生油制法:1、将菠菜洗净,放入开水锅内烫3分钟,捞出切碎;猪瘦肉洗净剁成泥,放入酱油、精盐腌渍5分钟。

2、炒锅上火,放花生油烧热,倒入肉末煸炒至熟,再放入菠菜末炒匀即成。特点:补铁促消化。所含铁质、纤维素有助于宝宝补铁和消化机能的顺利进行。

鸡丝娃娃菜

原料:鸡胸肉50克、娃娃菜120克、葱花5克、精盐2小匙、香油2小匙、植物油15克制作:1、将鸡胸肉洗过水,入沸水锅中煮熟,捞出切丝;娃娃菜洗净,入沸水锅中汆烫,捞出切丝,用凉水冲凉。

2、炒锅注油烧热,下入葱花炒香,加入鸡丝炒匀,再放入娃娃菜丝炒匀,然后调入精盐炒至入味,淋入香油即可。特点:清鲜美嫩。味道清香鲜美,咸鲜爽口,富含蛋白质、钙及B族维生素等多种营养素。

紫菜炖豆腐

原料:豆腐150克、紫菜15克、葱花5克、酱油1大匙、精盐2小匙、鸡汤1200克、植物油15克制作:1、将紫菜择洗干净,挤干水分;豆腐切成片。

2、锅内放油烧热,下入葱花炒香,再放入豆腐煎至两面金黄,注入鸡汤烧沸,加入紫菜、酱油和精盐炖8分钟即成特点:补钙好搭档。味道醇香适口,豆腐柔软,紫菜鲜美,豆腐蛋白质和紫钙质有效搭配,利于人体吸收。

鸡肉白菜丝

原料:鸡胸脯肉100克、白菜100克、花生油1大匙、葱丝5克、酱油2小匙、香油2小匙、精盐2小匙、高汤1小匙做法:1、将鸡胸脯肉洗净切细丝,放入酱油腌10分钟;白菜洗净,切丝,焯水至熟烫透,捞出沥干备用。

2、炒锅注油烧热,加入鸡丝炒至发白,加白菜丝炒匀,再放入酱油、精盐炒至入味,烹入高汤炖2分钟,淋入醋、香油,撒上葱丝即可。特点:质地细嫩。味道咸鲜微酸,鸡肉鲜嫩,白菜爽脆,富含蛋白质和维生素C等多种营养素。

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