产后几个月子宫恢复正常？
正常来说，产后三个月到半年内，身体就能完全恢复到孕前的状态了（除乳房外）；而如果是母乳喂养的话，那么时间就会更长一点，完全恢复需要一年左右的时间。 但这并不代表着子宫就完全恢复了健康，因为子宫的生理变化是循序渐进的。它首先得从母体中分离出来，然后再重新适应子宫内膜和卵巢的功能。
在这过程中，如果妈妈能够注意保养，那子宫复原的速度就相对较快；反之则较慢。 而想要让子宫早日恢复，那么在产后妈妈们就要及时做好一些预防措施！比如避免过早的运动或是参加体力活，避免受凉，保持清洁等。
另外，在饮食上要注意调整，多摄入富含蛋白质及铁元素的食物，如：蛋类、瘦肉、鱼肉、动物血、菠菜等。对于产妇来说，下奶的食物应该多吃，比如说鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，这些汤要连续喝3-5天，不过不要一次喝太多，分多次饮用即可。
最后就是情绪的影响了，一个良好的心态对于身体的康复来说是至关重要的，特别是对于生殖系统功能的恢复。所以，妈妈在孕期以及产后都要保持心情的愉快、情绪的稳定。