洗牙会有副作用吗？
作为牙医，我坚持半年到一年洗一次牙（洗牙就是用一些器械，清洗掉牙齿表面的牙结石，牙菌斑等）。因为牙周炎的根源在于口腔内的细菌跟口腔内附着在牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这些细菌是可以通过洗牙清除一部分的。 不过由于每个人口腔卫生情况不同，有人抽烟、喝酒，喜欢辛辣食物，这些都容易使牙龈发炎，牙周炎复发。因此我们医生建议一年洗两次牙。但是有些人说经常洗啊！一个月就洗一次啊！这样好吗？其实再好的医疗方式，只要过度了都会对机体造成损伤的。牙齿也是一样的，牙周炎需要清理干净，但是过于频繁的洗牙也会导致牙齿敏感，免疫力下降，尤其是洗得太频繁，会促使牙周炎恶化，牙齿快速松动。 所以，我认为正常的洗牙是没有错的，大家不要过分担忧。正确的护理方式和良好的习惯才是关键。
1.刷牙要彻底：每天至少要刷2次牙，每天早晚刷牙最好能坚持20分钟。牙刷要选择刷头较小，形状适宜，使用起来方便灵活，刷毛较软的牙刷；牙膏要选择含氟或具有抗牙本质腐蚀作用的药物牙膏。
2.定期洗牙：一般每隔6个月到医院检查一下牙齿，清洗一次牙垢。特别是对于患有牙周炎的患者，更应该注意。有吸烟嗜好的朋友也应该减少吸烟次数，毕竟烟草对牙周健康影响非常大哦~