b6片有什么作用？
B6是人体必须补充的维生素，属于水溶性维生素，在人体内储存时间很短，每天须从食物中摄取。 维生素 B6 是许多酶的辅酶，是蛋白质代谢不可或缺的元素之一，参与体内氨基酸、脂肪和碳水化合物的代谢过程；还可影响胰岛素活性，调节血糖水平，对神经系统也有重要功能[1-4]。 目前认为，维生素 B6 对机体的作用主要有以下方面：（1）抑制应激性溃疡的发生。（2）缓解紧张、焦虑及忧郁的情绪，减轻精神压力，解除失眠。（3）降低胆固醇水平，防治心血管疾病。（4）维持胰岛素的正常水平，预防糖尿病。另外，还有改善头痛、头晕，减轻牙龈出血，防止脱发，减轻药物引起的胃肠道反应等药理作用 不同剂型的维生素 B6 其功效成分有所不同。如维生素 B6 片中含有维生素 B6；维生素 B6 咀嚼片、维生素 B6 颗粒中除了含有维生素 B6 外，可能还含有糖、淀粉等；而维生素 B6 乳膏则含有人参提取物、维生素 E、维生素 B6 和牛奶提取物等。这些辅料对于保证维生素 B6 的药效，以及提高患者的耐受程度等有重要的作用 目前，临床上使用的维生素 B6 有片剂、胶囊剂、散剂等多种剂型，而常用的剂型有片剂和胶囊剂。不同的剂型各有优点及缺点，但总体而言，没有绝对的好与坏之分。需要遵医嘱服用相应的剂型，以获得最佳疗效，避免不良反应的发生。
总之，合理的营养是预防疾病的重要手段，也是治疗疾病的必要基础。我们应从饮食和药物两个方面入手，既要纠正不合理的饮食习惯，又要正确用药，这样才能更好地发挥维生素 B6 的药用价值。