儿童便秘吃什么益生菌效果好？
孩子总是便秘，已经好多年了，期间也是试过很多的方法的，不过效果都是不怎么样的，直到给孩子喝了益畅清，才慢慢改善的，喝了一个多月的时间，孩子的便秘问题就得到了解决。 下面来分享下关于孩子经常便秘的一些处理方法！ 儿童经常出现便秘的情况，家长要先帮孩子找到原因，然后才能针对性地解决。常见的原因有： (1)饮食结构不合理，如饮食过于精细； (2)不良生活习惯，如不爱喝水、不喜欢运动等； (3)慢性腹泻，胃肠功能紊乱； (4)先天性巨结肠； (5)肠道菌群失调； (6)其他消化道疾病等等。 如果是消化方面的疾病导致的，那么首先要治疗原发疾病，这样才能从根本上解决孩子便秘的问题。
如果查不出具体病因或是经治疗后症状仍反复出现，那就可能是功能性肠炎或消化不良等原因引起，此时可考虑采用以下方法处理： 如果孩子出现排便困难时，可给孩子适当的多喝点水，在食物中添加胡萝卜泥和菜泥，尽量清淡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，例如燕麦、玉米、糙米等粗粮，每天喝一杯酸奶（酸奶中含有大量的乳酸菌，可起到调节肠道菌群的作用）。还可适当增加运动量，促进胃肠道蠕动，从而减轻便秘的症状。 对于小儿便秘，中医中药也有很好的疗效，特别是对于功能性便秘，通过补肾温阳、润肠通便的药物，往往能起到较好的治疗效果。可酌情况给予当归、赤芍、生地、苁蓉、牛膝、枸杞、胡桃仁、蜂蜜、黑芝麻等药物，进行煎服或是打成粉后冲服。