儿童入睡困难怎么回事?

曾念澜曾念澜最佳答案最佳答案

孩子快四岁了,一直睡眠质量很差,总是半夜醒来,要么哭闹,要么自己玩不睡,必须安抚才能继续睡着!最近特别严重,夜里两点多醒了之后,怎么都不肯回房睡,就一直在客厅到处走,我跟着她走了整整两个小时,她就在房间里哭,我抱着她在客厅来回溜达,她就不哭了,但是就是不肯回房间睡觉……

直到天亮!这是病吗?怎么办啊?要崩溃了…

回答:看到那么多家长都在说自己的孩子,不禁有些疑惑地想问一下题主:你的孩子是不是特别聪明? 据我观察,睡眠差的孩子一般分为两类,一类就是性格比较敏感,可能你稍微说话大声点,他/她就觉得被你批评了,一晚上都闷闷不乐;还有一类就是特别聪明,脑子特别好使,对周围的事物充满好奇心,而且语言表达能力强,什么都能跟你对答如流。这一类往往特别晚睡,因为他在思考或者在学习新东西。当然,这两种情况的睡眠差是有区别的,一种是情绪引起的,一种是因为大脑活动产生的。

我家俩娃,一个6岁,一个刚4岁,从出生到现在,几乎从来没有过凌晨2点后睡着的情况(除了生病那个时期)。如果你家孩子也是这种情况,先别着急,这很可能只是孩子成长中一个短暂的阶段而已,等过了这个年龄,自然夜醒的问题就会消失了。 这个阶段的孩子,尤其喜欢问为什么,“天空为什么是蓝色的”“树为什么会走路”...诸如此类的问题,你们知道吗?其实他们是在用自己的语言描述自己看到的景象和听到的声音,他们在用自己所有的感官去感受世界,去理解这个世界。

所以,这个时候的父母一定要比平时更耐心,用简单易懂的语言帮助孩子解答他们的困惑,而不是嫌烦直接吼叫或者打发了事。另外这个阶段孩子的记忆力超好,你在和他讲故事的时候,随便提起的一个名字,或者故事里出现的一个场景,很可能第二天他就会问你这个人物姓什么,那个地方是什么颜色...等等之类的问题。 所以,如果家里有一个这个阶段的孩子,千万别以为他是贪玩不爱睡觉,其实是你的陪伴不够造成的。

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