百莲须煮鸡蛋有什么作用?
这个啊,我去年做的试验,当时想的是,银耳多糖对糖尿病的作用机制是不是通过减少胰岛素的抵抗,从而起到降低血糖的作用呢?于是我就做了这个试验,当然了结果是不是这样还需要大量实验来证实我的猜想。
首先说一下原料: 银耳,也就是银耳多糖的提取材料,购买的时候要注意,因为有一些是假银耳,就是使用石蜡等仿制的,真正的银耳颜色是米黄色的; 绿豆,主要是为了解酒毒的,绿豆有解毒的功能这是公认的吧,这里用绿豆代替淀粉作为多糖的赋形剂; 明胶,食用明胶是可以食用的,用于凝胶的制作,这里主要目的是为了保证多糖和蛋清的分离。
接着说一下过程: 第一步: 取一定量的新鲜鸡蛋,打碎,去除蛋皮(如果不吃皮可省去这一步); 第二步: 往鸡蛋黄里面加入等量的清水和面粉(注意不要加太多水,不然会很黏),搅拌至糊状; 第三步: 往上述混合液中逐渐加入淀粉和绿豆粉,一边倒一边搅动,直至成酸奶一样的浓稠度即可; 第四步: 往锅中倒入适量的食用油,烧热后改小火,把之前弄好的混合物倒入锅中,轻轻翻动,以防粘底。待其成形(约3-5分钟),从锅中取出放入盘中待用;
第五步: 在锅内加水烧开后,把百莲须放进去煮10分钟左右,然后加入少许白糖,把汤滤出备用。
第六步: 把刚才做好的果冻样的固体物质用汤匙舀入小碗内,上面淋上汤,撒上葱花就可以食用了。