孕6个月血糖高怎么办?
怀孕期间如果出现血糖高的现象,应该及时控制饮食,减少糖类的摄入,适当增加运动量来降低血糖水平。 若是通过控制饮食和运动后,血糖仍高于正常范围,建议采用药物降糖的方法辅助治疗,以免对胎儿的生长发育造成不利影响。 在用药过程中应注意监测血糖的情况,根据血糖的数值变化及时调整药物的用量或更改用药方案,做到科学、合理地用药。 除了积极治疗高血糖外,孕期的血糖管理还包括预防妊娠期糖尿病(GDM)的发生和预防妊娠合并糖尿病(IGT)复发,以及指导糖尿病患者产后恢复等。
1. 合理膳食 根据孕妇的个体化需要合理安排一日三餐,遵循多样化和均衡性的原则,少食多餐,定时定量进餐。在每天三餐基础上,加两次餐,如在两顿主食之间增加一次加餐,可加食水果及碳水化合物含量丰富的食品,如马铃薯、甘薯、玉米等粗粮,保证能量的充足供应。但应严格限制蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等单糖与双糖的含量,以防止餐后血糖急剧升高[4]。
2. 适量运动 对于体重超重的孕妇,尤其要注意合理的运动计划,帮助消除过多脂肪,避免引起难产。可根据个人情况选择适合的运动项目,如散步、瑜伽、孕期体操、健身操等,以促进血糖水平的下降。
3. 药物治疗 为保证胎儿的正常生长,对于严重高血糖或出现酮症酸中毒等危急情况的孕妇,可在医生的指导下,用胰岛素静脉滴注或皮下注射的方式辅助治疗。