儿童晕车能用晕车贴吗?
晕动症(汽车、船、飞机等公共交通工具)是运动病中常见的一种,主要症状为头晕、恶心、呕吐、腹泻,以及出冷汗、胸闷、烦躁等情况。 据有关资料统计,晕动症的发生率约为50%,其中绝大多数人在乘载工具出现颠簸时会出现轻重不同的反应。不过一般持续几个小时甚至更长时间后就会自行消除。 但如果每次乘载工具出现震动情况就晕得厉害,下车后却一切如常;或只有坐汽车时会晕,坐火车和飞机反而一点事儿没有,这主要是因为个人体质不同所致。因此并不能武断地认为“每个人都会出现晕动症”或者“没一人会患晕动症”。
至于治疗手段,目前并无针对性药物进行服用。一般通过改变生活及饮食习惯进行预防。比如:
1、乘车前不吃油腻的食物,以免引起腹胀;
2、不空腹坐车,适当吃点甜食可提高血糖浓度,提高机体对晕动的耐受力;
3、乘车时不看恐怖片,避免情绪激动。 另外,在乘车过程中,可使用以下方法减轻不适症状:
1、尽量保持车内通风良好。
2、闭目养神,睡觉是最直接有效的方式之一。
3、深呼吸,吐故纳新。
4、系紧安全带,防止急刹车时因身体突然向前冲诱发晕动症。 对于比较严重的晕动症患者,可尝试外用药物进行缓解,例如: ① 涂抹清凉油、风油精于太阳穴或耳后;
② 用伤湿止痛膏贴在肚脐上;
③ 使用按摩法:用大拇指用力按压内关(掌面腕横纹处)、合谷(虎口处)及足三里(膝下三寸)等穴位各1分钟~3分钟,每天3次,有缓解作用。
值得注意的是,这些药物的作用都是暂时的,一旦下车后,机体逐渐适应环境和体位的变化后,晕动症会慢慢消失。 如果晕得特别厉害,建议尽快就医进行检查和治疗。