8个月婴儿怎么补钙?
宝宝缺钙的常见症状有夜间啼哭,入睡困难;易惊、易醒、夜尿多;出汗多(头面部、胸部等),出现“枕秃”;发育迟缓,比同年龄的孩子身材矮小,体重轻;牙齿生长缓慢,出牙晚,且排列参差不齐;肌肉松软无力,动作笨拙;语言能力落后于同龄人等等。 如果爸爸妈妈发现宝宝有这些表现中的两个以上,并且排除了其他可能引起上述症状的因素,就应考虑是否为缺钙了。 当然最可靠的方法是带宝宝去医院检测血钙含量和血清碱性磷酸酶,以及骨密度情况。如果检查结果显示宝宝的钙水平低下,需要及时补钙和维生素D 给宝宝补钙的同时要监测血钙浓度,以免补充过量。一般来讲,6个月以内的宝宝每天补钙量约为400毫克;6个月以上至2岁的宝宝,每天补钙约600毫克;2岁以上的宝宝每日需补充钙质1000~1200毫克。
还需要注意: ①不要空腹补钙。因为空腹时人体血液中乳糖浓度高,而乳糖会刺激小肠黏膜,从而吸收很快。但餐后或餐前半小时服用钙剂会影响消化,故宜选择睡前服用。
②由于维生素D能促进钙的吸收,因此应在医生指导下补充维生素D,并多晒太阳,以促进钙的吸收。
③已经患有佝偻病的孩子,除在医生指导下积极治疗外,还应加强营养、增加日晒,并应补充足够的钙剂,以防复发。