怀孕两个月怎么护理？
孕早期（0-12周）
1.饮食均衡 在妊娠期间保持平衡膳食，才能确保胎儿营养需求得到满足；注意食物的多样化，避免偏食、挑食；多吃富含叶酸的食物，如深绿色蔬菜(菠菜、油麦菜等)、豆类、坚果类(核桃等)；孕吐严重者可适当补充营养素(维生素B6或复合维生素片)。 推荐食物：蛋类、肉类、鱼类、豆制品、水果蔬菜等。
2.生活规律 孕妇应保证充足的睡眠，适当休息，每日睡眠时间不少于8小时；保持适当的运动量，有助于维持体力并增强免疫功能；戒烟戒酒，远离有毒有害物品，避免接触放射线和有毒有害物质，防止病毒感染，包括流感、风疹、疱疹等。
3.心理调适 孕妇应注意调节自己的情绪状态，稳定的心态与情绪对于顺利度过孕期至关重要；家人及朋友给予的心理支持也非常重要，如倾诉、转移注意力、合理宣泄等。
4.定期产检 孕妈应遵医嘱进行相关检查，早发现早治疗，时刻监测宝宝的健康状况。