婴儿吃鱼肝油吃哪种好？
我给我家宝宝吃的鱼肝油是滴剂型的，每天只需要挤一挤涂在宝宝的嘴角处，然后让宝宝舔食即可。 市面上常见的鱼肝油分为软胶囊和滴剂两种类型，一般建议给宝宝选择食用滴剂型鱼肝油。 因为软胶囊需要打开胶囊壳才能取出内容物给宝宝服用，而打开胶囊壳会破坏其中的维生素A、D的营养结构，使得营养成分流失，无法充分被身体吸收；且软胶囊中含有一定量的油脂，给婴幼儿喂食软胶囊型鱼肝油时容易呛着。 而滴剂型鱼肝油可以直接涂抹于口腔黏膜上，刺激味蕾，让孩子自愿进食。而且不用打开胶囊外壳，避免了营养素与外界空气的接触，能够保持其中活性成分的完整，便于孩子消化和吸收。
目前市场上出售的鱼肝油大多为人工合成的药物，其中的活性成分是维生素A、D。这类制剂的成分比较单一，但作用却非常强大。它可以帮助促进婴幼儿神经末梢的发育，增强视力、听觉等方面的功能，还可以预防佝偻病、夜盲症等常见疾病的发生。 另外，家长要注意，虽然鱼类肝脏富含营养，但是其中可能含有细菌或寄生虫，直接给孩子食用可能引起腹泻等疾病，所以不建议父母自己制作鱼肝油给孩子喂服，最好购买正规厂家生产的鱼肝油剂型药品。