宝宝几个月俯卧抬头？
我家宝宝现在3个月19天，2个月开始训练抬头，3个星期后能扶着床头站立，4个星期后可以独自站一会儿
1.每天2-3次，一次5分钟左右，在训练过程中，父母用语言和表情与宝宝交流，激发宝宝的积极性；
2.用手轻托起宝宝的下巴，轻轻拉动颈部肌肉运动，同时，用玩具在正前方逗引，训练宝宝的视线随移动的物体上下移动；
3.将玩具放在距面部半尺左右的地方，让孩子抬头注视，并尽量延长时间；
4.当宝宝抬头很棒的时候，可以给宝宝一个喜欢的玩具，鼓励宝宝自己伸手去拿，锻炼手臂力量，为爬行打基础 除了抬头，还可以练习翻身（注意保护宝宝颈椎）、抓握东西等练习。
Tips：
1.爸爸妈妈要有耐心，不要太急于求成。每一个动作的训练都是循序渐进的，必须保证宝宝能在安全，舒适的环境下完成。
2.每个动作的开始都要训练5分钟，以后逐渐增加时间。但是切记，不要强求宝宝一直维持一个姿势，特别是刚睡醒或刚刚喝完奶后，否则容易对宝宝造成损害。