儿童可以吃苹果吗？
当然可以，而且要多吃水果，特别是应季的，比如现在正是吃柑橘的好时候啊！ 苹果是日常生活中比较常见的水果之一，其营养丰富，含有人体需要的维生素、矿物质、碳水化合物、膳食纤维等，因此受到不少人的喜爱。 那小孩子能不能吃呢？ 自然是可以吃的，而且还要多吃点。 因为孩子的免疫力还不够强壮，容易感染疾病，而适当吃一些苹果能够为孩子提供丰富的营养物质，有助于提高孩子的免疫功能，让孩子少生病。 如果孩子有厌食、偏食的情况，家长也可以适当帮助孩子多吃一些苹果，因为苹果富含营养，能够满足孩子身体的需要，还能为身体补充营养和能量，改善和预防缺铁性贫血的发生，同时还可以改善孩子出现的异食癖等情况。 不过需要注意的一点就是，在孩子吃了大量的苹果之后，要及时给孩子喝足够的温开水，这样才能够将苹果的营养充分吸收利用，同时还不会导致孩子出现腹泻、便秘等情况。
对于婴儿来说，最好还是不要直接给宝宝吃苹果，建议可以将苹果榨成汁，让宝宝饮用。这是因为宝宝口腔的功能还不完善，牙齿也还没长全，直接吃苹果可能会造成宝宝咀嚼能力差，甚至发生消化不良的情况。 而给婴幼儿喝苹果汁，不仅能让宝宝吸取到苹果中的营养成分，而且还能锻炼宝宝的吞咽功能以及消化功能。
但需要注意的一点是，给孩子榨果汁的时候千万不要过度清洁蔬果表面。因为如果清洗不干净很容易让蔬菜水果表面的细菌、农药等在加工过程中进入果汁中，从而影响孩子健康。 所以正确的方法应该是用流水轻轻冲洗水果表面的泥沙就可以了，不需要浸泡也不需要用力搓洗。