宝宝辅食几个月添加?

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6个月! 世界卫生组织建议,宝宝满6个月后添加辅食。中国营养学会建议,在出生后第4~6个月开始给宝宝添加泥糊状食物。 不过要注意,这里说的辅食是指泥糊状食物,而不是指粥汤等。因为粥汤里面主要含有碳水化合物(糖类),而6月龄之前宝宝体内淀粉酶不足,难以分解淀粉,过多摄入易于胀气,影响宝宝的肠胃功能。

到宝宝7~8个月的时候,母乳里面所含的营养成分已经不能满足宝宝成长的需求了,此时要及时添加富含铁、锌、钙等微量元素的辅食,如米粉、菜泥、果泥、肉泥等。 不过要注意的是,虽然我们要及时给宝宝添加辅食,但并不表示就要喂得很“饱”。这是因为:

1.宝宝胃部容量有限,吃得过饱会增加胃的负担;

2.宝宝4~6个月的消化系统还处于发育过程中,消化功能还较弱,很难消化过多的食物。

即使我们要为宝宝添加富含营养物质的辅食,但还是要遵循由少量渐多原则,给宝宝一个适应的过程。

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我家宝在6个月10天开始吃辅食,一开始吃的土豆泥,米粉和苹果。7个月的时候就开始吃肉了 (鱼肉)8个月以后开始吃蔬菜,蛋黄,水果,各种米糊,粥之类的!现在两岁半,特别爱吃肉呢!所以建议你可以从七个月或者八个月开始慢慢加,先少量给一点试试看,观察宝宝对哪种食物过敏,然后就可以按照这样的步骤来给宝宝添加了哦!希望对你有帮助哦~祝好运啦!

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