四个月宝宝枕多高?
1、 一般说来,新生儿的脊椎几乎一直是呈直线的;三个月以内的婴儿,由于姿势主要是仰卧位或者侧卧位,颈椎的生理弯曲还没有形成,所以不必担心枕头过高而影响发育。
2、 三个月以后,宝宝开始学习爬行,这时候可以适当用枕头了:可以选择一款可以保护脊椎的定型枕,但是高度千万不要太高哦~(最好别超过四厘米),因为宝宝的颈椎还很软,长时间过度抬高头部,很容易损伤神经。另外,这个时期的宝宝已经会翻身了,为了防止宝宝因睡觉翻身后导致窒息,在宝宝一侧肩下部垫一个枕头,效果就不错啦!
3、 一岁之后,宝宝开始学走路,这时可以替换为护脊腰枕。这个时候的宝宝已 经有了一定的自控能力,不会随便摇头晃脑,因此枕头的高度不用特别高,大概两个手指并拢宽的厚度就可以了。
4、 对于3岁后的宝贝,为了保持颈椎的生理曲度,预防驼背,我们可以给宝贝准备一款适合高度的双面睡枕。当然,宝贝睡觉时喜欢乱动,这款睡枕必须具有足够的弹性,才能一直给颈部提供支撑。如果宝贝出现趴着睡觉、喜欢低头看书或玩游戏的情况,就要及时调整睡枕的高度啦!