怀孕六个月可以吃西瓜吗?
吃西瓜的好处有生津止渴利尿清热等作用,还有促进食欲通便的功效呢。 但是孕期最好少吃或不吃哦 妊娠期子宫较敏感,进食过多西瓜易刺激子宫收缩,造成流产的危险。而且西瓜含糖量较高,孕期多吃容易导致体重增长过快以及巨大儿的产生。所以还是少吃为好!如果实在想吃可以榨成果汁或打成泥加在辅食里给宝宝吃
1. 适量食用西瓜有降低血压和血糖、软化血管的功能;可防止贫血、黄疸、尿道感染、便秘等不良疾病的发生。
2. 可减少口疮发病的概率。因为西瓜有消炎降压功效,口中如果出现小溃疡,就不妨试试瓜汁漱口法:取西瓜汁50克含漱,每日3次,每日一杯西瓜汁,可预防口腔发炎及口腔溃疡。
3. 西瓜中的氨基酸含量较高,尤其是蛋氨酸的含量丰富,天冬氨酸的含量也较高。而这两种物质正是人体营养所必需的微量元素。因此常吃西瓜有助于人的大脑发育,提高记忆力。
4.西瓜含有大量水分。当人体水分缺少时,吃进西瓜可使体液得到补充 下面我给大家详细说一下哪些孕妇能吃西瓜,那些不能吃
1、妊娠早期(1~3个月):此期应注意饮食卫生与食品品种的安全,避免中毒,一般无需禁忌,但是西瓜性寒,不宜多食。
2、中期妊娠(4~7个月):此期应加强营养,多食富含蛋白质、维生素的食物,如肉类、豆制品类、新鲜蔬果等。西瓜中含有大量糖分,故不适合妊娠中晚期过量食用。
3、晚期妊娠(8~10个月):此期应多摄入一些含钙丰富的食物,以保证胎儿骨骼肌肉的发育需要,忌食寒凉、辛辣刺激性食物,西瓜虽属寒性,但只属于凉性水果,对孕妇及胎儿影响不大。
4、产妇在分娩后体质较弱,食欲较差,肠胃功能尚未完全恢复,此时若进食油腻大鱼大肉,则不易消化吸收,因此宜吃些清淡爽口富于营养的食品,如西红柿炒鸡蛋、米粥、豆腐汤,等等。待胃肠功能逐渐恢复,才可摄取肉、蛋等食物。西瓜性寒多汁,可清热解暑、止渴利尿,是产妇理想的水果,且营养丰富,含葡萄糖、苹果酸、果糖、蔗糖酶、番茄素、丰富的维生素C等物质,尤其适合产后便秘的产妇食用。