怀孕八个月能吃石榴吗?
可以啊,我那时也超级爱吃石榴的。记得那时候电视上有个广告是石榴汁的,广告词好像是有美肤效果什么的(记不清了),因为平时就喜欢喝鲜榨果汁,于是那几天每天一颗石榴,连着吃好多个呢。 不过我倒是没有出现拉肚子的情况,所以我建议你少量食用,如果有不舒服就立马停止,同时注意观察宝宝在肚子里的活动情况。
如果一切正常的话,那你就可以放心大胆地吃了! 我那时除了吃石榴还吃了很多其他的东西。比如草莓、枇杷、西瓜等等应季水果都吃了不少。
当然也不能吃过量,像枇杷这种易上火的食物就不宜多吃,我每天也就吃个两三颗而已。 除此之外我还每天吃一个苹果,早晚各一杯脱脂牛奶,睡前还会吃两块饼干。 (▼皿▼/#) 馋嘴的时候也会吃一点巧克力(虽然医生说过孕妇不可以吃巧克力,但我还是想吃……)。
对了,我整个孕期都没有戒口,该吃的都吃,只是量比平时要少一些罢了。 所以你也不需要对自己太苛刻,毕竟怀孕了心情要好才会有利于胎宝宝的发育哦~ 你说的螃蟹我查了一下,说是性寒,有流产的可能,因此也不适宜多吃。 其实我觉得孕期饮食最重要的是遵循“少食多餐”的原则,既保证营养均衡又避免暴饮暴食引起消化不良。
最后希望你能做个合格的吃货!