十个月的宝宝可以吃鸡蛋羹吗？
十个月的孩子可以给宝宝吃鸡蛋了，但是要少吃一点，不能一次性吃太多哦~ 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用；蛋黄中含有卵磷脂可促进肝细胞的再生；蛋带有一定量的人体所需的氨基酸、巴胺和胆固醇，且容易被人体吸收利用；同时还有一定量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，还含有较丰富的钙、磷、铁和其他营养物质等。所以说，鸡蛋是营养较为全面的一种食物，很适合儿童食用。 但是对于小宝宝来说，还是建议不要给他吃鸡蛋清的比较好！因为宝宝消化系统比较弱，很难消化蛋清里的蛋白分子.不过有些孩子吃了鸡蛋清后也不会出现什么不良反应，那就可以让宝宝少量食用些试试！另外，由于宝宝的味蕾还没发育好，所以家长最好不要过早添加过咸的食物给婴儿食用！
10个月大的宝宝已经能够逐渐地接受各种固体食物了，如饼干、面条、蔬菜泥等等，而且也可以尝试一些流质类的食物（米糊、烂粥）啦～ 在制作辅食的时候要注意一下几点事项喔： ① 宝宝吃的食物要易于消化和吸收，尤其对于10个月左右的宝宝更要如此哟～② 除了谷物、奶制品这些主要食材之外，还可以加入少量的肉类或者鱼类，补充蛋白质的同时还能增加食物的多样性呢③ 水果和蔬菜都可以适当给宝宝吃一些，注意一定要将蔬菜水果洗净去皮去核后再给宝宝食用④ 辅食应该从稀到稠慢慢过渡，比如先给宝宝喂米糊再喂软饭之类的。