宝宝最晚几个月加辅食?

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根据美国儿科学会的推荐,最早可以在4个月的时候添加婴儿米粉作为辅食。但是这个时候的辅食应该只是尝试性的给一点,让宝宝尝尝味道。1个星期后,如果宝宝的消化系统没有反应,就可以增加一些含量比较高的铁强化米粉了(因为母乳中铁的含量很低,不能满足宝宝的需求)。

6个月后可以开始添加富含铁的泥状食物,比如蛋黄、鱼、肉和蔬菜等。7~9个月时可以逐渐过渡到固体食物,给宝宝吃一些烂饭、碎菜、鱼肉等;10个月后,基本上可以给宝宝提供与大人差不多的食物了,但是需要做成糊状或者剁成肉末。

国内的营养专家也建议,最早4月龄起可适量添加蛋黄、菜泥等营养丰富易于消化的食物,8月龄后可逐步添加鱼肉等动物性营养丰富的辅食。 不过每个宝宝的体质不同,早加点有先天遗传性疾病,或是宝宝吸收能力比较强的例外,像我家宝宝在3个多月的时候就加了少许米粉,4个月的时候加了鸡蛋黄,都挺不错的。但要注意的是,此时给宝宝添加的辅食不要过于丰富,一样一样来,避免宝宝过敏。

至于最晚什么时候加辅食?其实并没有什么标准答案,我只能说没加辅食的宝宝,身体不会缺少什么元素,添加辅食并不迟,只要注意不要让宝宝呛到就好了。 但是需要注意的一点是,即使要给宝宝添加辅食了,也不代表就要马上停止喂哺母乳或配方奶了。一般建议在7~9个月时,慢慢减少喂奶的次数,改为每日2次辅食。

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