9个月宝宝能吃菠菜吗?
九个月的宝宝已经可以添加很多食物了,不过还是要以奶为主,蔬菜方面除了菠菜以外还可以给宝宝添加西蓝花、胡萝卜、油麦菜等等。 现在天气逐渐转冷,可以在宝宝辅食中适当增加一些肉类,比如瘦肉泥、鱼肉泥等,这样更能满足宝宝生长发育的需要。 下面给大家详细介绍这个月龄宝宝的辅食制作方法和注意事项。
做法如下: 1.准备适量西兰花和胡萝卜,先清洗干净,再把西兰花切成小朵,胡萝卜切成小块;
2.锅内加入适量清水,水开后放入西兰花和胡萝卜,再加点儿食用盐煮熟;
3.把煮熟的西兰花和胡萝卜用工具碾碎成末状,尽量细一点哦!
4.取一碗,把西兰花和胡萝卜碎放里边,再加少许淀粉、生抽、食用油抓匀,上锅蒸15-20分钟左右。
小贴士:刚加新的食材时,要仔细观察宝宝的大便情况,如有无黏液或脓血,如大便正常,说明宝宝适应的好,可适当添加其他新的辅食;如果大便异常,应立即停止喂食该食物,并带宝宝去医院及时就诊。 另外,在添加新食材的时候要注意由少量开始,逐渐添加,以便观察宝宝的大便变化。