婴儿消化不良吃什么食物?

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消化不良,中医称“食积”,表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气多(放屁多)、嗳气呕吐等,如果治疗不及时,可能引发肠梗阻和肠炎。 婴幼儿处于快速生长发育阶段,消化吸收功能的完善依赖于良好的饮食习惯和大人的精心喂养。改善宝宝消化不良,需要从改变习惯、科学喂养两个方面着手。 1、改正不良饮食习惯 首先要纠正宝宝边吃边玩、咀嚼后不咽下、吃饭时哭闹等不良的进食习惯;减少零食摄入,按时按量喂食;少饮含糖饮料,如酸奶可改为少量多餐服用。这样不仅能有效预防消化不良的发生,也是培养孩子良好卫生习惯的有效手段之一。

2、饮食结构要合理 爸妈要根据宝宝的消化能力调整食物的成分与性状,为宝宝提供清淡易消化的食物,避免过于油腻难消化的食物。比如,对于6个月以内的宝宝,建议以母乳或配方奶为主,适时添加辅食,而辅食要以容易消化的泥糊状食物为主。

3、注意保暖 现在是春季,气温变化明显,早晚温差大,宝宝抵抗力低,如果没有及时增添衣物做好保暖工作,不仅容易感冒还会增加胃肠道负担,导致消化不良。无论天气怎样,要注意及时给宝宝增添衣物,做好腹部的保暖措施。 除了上述三点外,还可以在医生的指导下服用促进消化的药物,并配合推拿按摩的方式帮助宝宝消积导滞,缓解不适症状。

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