儿童每天需要多少铁？
婴儿和幼儿期（0～3岁）的宝宝，从母体带来的铁储备在出生后4～6个月基本消耗尽，此时若未能及时补充，极易发生缺铁性贫血。 那么宝宝每天要摄入多少铁呢？
1、2岁以下的婴幼儿每天需要铁8毫克；
2、2岁以上的孩子每天需要铁10毫克； 如果宝宝存在挑食、厌食等情况，有可能导致他们无法摄取足够的铁元素，因此家长们要特别注意宝宝的食物是否充足且均衡，比如含铁量高的食物有猪肉、猪肝、牛羊肉等，还有菠菜、荠菜、油菜、海带、胡萝卜等；另外，维生素C有助于铁的吸收，家长们可以给宝宝多吃富含维C的水果，如猕猴桃、草莓等。 提醒：不要过度使用补铁剂！ 由于铁是重要的微量元素之一，如果宝宝检查出来缺铁的话，需要在医生的指导下服用铁剂进行补铁治疗，但是铁剂不宜长期服用，否则可能会引起中毒，例如酸性高浓度铁溶液接触皮肤可能引起腐蚀，溅入眼睛可能引起烧伤。
对于轻度缺铁的宝宝可以选择口服铁制剂，但要在饭后服用，同时适当补充维生素C，以利于铁的吸收；而对于重度缺铁或铁剂服用一周后没有明显效果的宝宝，则应该注射铁剂。