婴儿补钙有什么副作用?
钙片的服用是有一定标准的,并不是量越大效果就越明显。如果过量服用钙片,可能会导致高血钙和肾结石,对宝宝肾脏造成损伤。 美国儿科学会建议,只有患有佝偻病(一)或者重度缺钙的婴幼儿才需要额外补钙;而我国儿科权威杂志《中华儿科杂志》也指出,正常喂养下,小儿每日摄取钙含量高达700~800mg也不会引起中毒反应。 所以家长们不必过分担心给宝宝吃了钙片会导致高血钙。
不过需要注意的是,维生素D具有调节钙、磷代谢的作用,能够促进钙的吸收,若缺乏就会导致低钙血症。一般情况下,我们通过晒太阳(不是暴晒!)、饮食(多吃含钙食物)就能够满足身体需求。但如果想要提升效果,我们也可以通过补充维生素D制剂的方式增加体内含量。 但值得注意的是,并非剂量越高效果越理想,过量的维生素D可能会加重肾负担,导致中毒。因此在使用前,最好先咨询医生意见。
除了钙、维生素D要适量补充之外,镁、钾等微量元素也需要注意。如果母亲在孕期摄入足够的微量元素,那么胎儿可以从母体中获得充足的矿物质,不需要通过补充剂来额外获取。但若在孕中晚期出现缺锌、缺铁、缺钙等情况,就需要通过服用补充剂的方式予以纠正。