怀孕5个月还是吐口水?

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这属于早孕反应,每个人情况不同,但大多在12周左右自行消失。 如果持续恶心、呕吐,进食少,应注意脱水及电解质紊乱的发生;如发生黄疸,应注意监测胆红素水平,及早治疗防止核黄疸的发生;如果持续性呕吐,不能进食,应进行静脉营养,维持生命活动;如发现胎儿生长受限应及时纠正。 当然,这一切都建立在检查正常的基础上。

孕期注意休息,保持心情愉快,适当运动,有利于缓解妊娠反应。饮食方面,可少量多餐,选择自己喜欢吃的食物,以清淡易消化为主,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激的食物导致胃肠道反应加重。 另外需要注意:

1. 保证摄入足量的碳水化合物减少孕妇对食物的挑剔和偏食,以防营养素缺乏引起的抵抗力下降。

2. 保证蛋白质的供给,特别是优质蛋白的摄入,如鸡蛋、豆类食品等。

3. 保证无机盐和维生素的供给,多选用蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物

4. 尽量少食多餐,减轻消化道负担

5. 适量饮水或饮料,以防止胃酸分泌不足,引起消化不良

6. 不要食用过于油腻的食物,以免增加肠胃的负担

祝你早日康复!

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