5个月可以吃什么水果?
五个月的孩子,母乳或者奶粉都是最好的食物了! 至于说辅食和水果等,建议先不要加。
1.添加辅食是为了满足孩子生长所需要的营养,但是五个月的宝宝还不能完全满足这些需要。所以暂时不用加;
2.宝宝的肠道比较脆弱,水果有些比较难消化,容易造成胃肠道不适;
3.一些水果性质偏凉,宝宝吃多了会引起腹泻、腹痛等症状甚至影响食欲,尤其是芒果、菠萝之类的容易引起过敏的水果更是要注意;
4.果汁虽然好吸收,味道好,但是由于破坏了果肉的组织结构,营养素也被破坏了很多哦~而且喝果汁比直接吃水果更容易摄入过多的糖分,增加蛀牙风险,还很容易造成肥胖呢!
其实,想要给宝宝补充维生素,吃母乳或配方奶就够了啊!因为妈妈吃的水果蔬菜里的维生素都会通过乳腺分泌到乳汁里,宝宝可以通过奶水获得充足的维生素和矿物质的。 五个月可以吃一些半固体状的泥状食品啦,比如米粉呀,蛋黄呀(1/4个),瘦肉泥呀什么的都可以。还有,五个月的宝宝可以适当喝点水了。每次哺乳前后都要喂点温开水哦~
不过宝妈还是要根据自家宝贝的发育情况而定哈~~~
以上仅供参考。