游泳对婴儿胀气好吗？
宝宝老是胀气，家长应该怎么办？ 1、给宝宝做排气操 每天一次，每次5～10分钟。具体做法： • 妈妈两手交替轻拍宝宝上、下部，促进宝宝肚子排气； • 手指并拢，自上而下划小圈，揉搓宝宝皮肤，直到整个肚子都揉到； • 两手交替轻轻按摩宝宝的四头肌（大腿肌肉），以刺激宝宝肠道蠕动，帮助排气； • 两手叠加，用适当的力度顺时针按摩宝宝腹部的天枢穴（位于肚脐旁开2寸的位置），帮助排气； • 妈妈食指弯曲，由内到外，画圈按揉宝贝的足三里穴（位于小腿外侧，膝盖下方凹陷处，外踝尖上七厘米处），每次按100下左右。
2、多做抚触 父母可以经常给宝宝做做全身抚触，这样不仅可以增进亲子感情，而且能让宝宝更快更有效地吸收营养，预防腹胀。具体做法如下： • 准备一块干净的毛巾，打湿，拧干后给宝宝擦身，重点是臀部和大腿根部； • 清洗双手，抚摸宝宝的脸，唇周、颌下，然后是脖子、腋下、腹部、四肢，最后是头部。
3、注意日常护理 在护理的过程中，也要注意一些小细节：
• 喂奶时间要控制在20分钟内，让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧，不要让孩子含住乳头睡觉；
• 大一点的孩子可以吃辅食了，此时要注意避免喂食产气的食物，如豆类、牛奶等；
• 适当增加运动量，多爬行、多走路，有利于肠胃蠕动，改善腹胀情况； • 宝宝睡觉时避免让他含着奶嘴入睡，以免引起口腔炎症或龋齿； 除了以上的措施之外，对于已经添加辅食的宝宝，爸爸妈妈还可以适当给予助消化的药物，比如益生菌。