13个月宝宝能吃什么？
刚刚看到这个问题，我家宝贝也是13个月，好可爱！ 首先说主食，大米、小米、燕麦米、糙米都可以煮成软粥给他吃了（注意不要一次给宝宝吃太多的粗粮），面条可以切成小粒煮熟了喂他，米粉也可以加各种菜汁、水果汁调成糊状喂她，每次少量，观察便便情况，有硬结就要减少辅食量。
其次说蔬菜，所有的蔬菜都可以切碎捣烂了给宝宝吃了，胡萝卜、土豆之类可以蒸熟了打成泥给他吃，也可以掺在粥里、面糊里一起吃。蔬菜里的维生素非常丰富，特别是维生素C，要想让宝宝充分摄取维生素C，最好给它们切得很碎，让它们的细胞壁破裂，里面的维生素C释放出来，这样才有利于吸收。 再次是水果，苹果、雪梨这些可以打成浆喝，香蕉可以蘸着牛奶吃，也可以捣成泥吃，西瓜可以用勺子刮出瓤，拌在粥里吃，水果里面含有的纤维素可帮助肠道蠕动，预防便秘，所以只要保证蔬菜水果的摄入，一般不会便秘的。（注意：不要给宝宝吃尚未熟透的水果，尤其是柿子，以免引起中毒）
最后是肉类，鸡肉、鱼肉、猪肉都可以剁成末，做成包子、馄饨、汤面等食物给宝宝吃，要注意肉类不易咀嚼，不容易消化，一次性不要吃太多，要细嚼慢咽。 我家宝目前13个月刚过，从6个月开始添加辅食，一直吃得比较香，身高体重都比同月龄宝宝高，下面简单介绍一下每个阶段他都爱吃什么。
刚开始加辅食时，我们只给他吃稀粥（大米或小米熬的很烂很烂的那种），果泥，每天一小碗；后来加了鸡蛋黄，用的是蛋黄泡开，再用勺子搅成糊状给他吃（注意：第一次换食物时不要给它吃太多，以防过敏）；再过几天，我们在稀粥里掺一些青菜叶（用搅拌机搅成泥），再加点鱼汤或者骨头汤，调成糊状给他吃；后面又加了胡萝卜、土豆等，同样打成泥混在粥里吃；现在除了米饭（稀饭），他什么都吃了…
总之，只要妈妈用心，宝宝一定会吃的开心！