儿童钙片有哪几种?

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目前市面上常见的儿童钙剂按形态可分为颗粒剂、胶囊剂和液剂; 按来源可分为无机钙(碳酸钙)和有机钙(柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等); 无机钙中含有大量的金属离子,如Ca2+,Mg2+等,口感差,孩子不接受,但补钙效果是最好的,在胃肠道内能直接吸收,价格便宜;

而有机钙中含有醋酸根、柠檬酸根等阴离子,与钙的结合能力比无机钙强,更适合于小儿服用,且味道好,孩子易接受,价格相比无机钙也要贵一些。 但无论是什么形状的钙剂,里面的成分都是相同的,都是由钙和维生素D组成。

现在市场上还有多种添加了其他元素的钙剂,如微量元素锌、铁、铜和锰等。其中,含锌钙特别受到家长们欢迎,因为它不仅含钙量高,还富含儿童需要的锌元素。 但需特别提醒您的是,除了维生素D外,任何人工配方的营养物质都不能超量摄取,否则都会造成危害。 目前还没发现补锌过量会对宝宝造成什么严重的后果,因为人体内的锌有个自我调节机制,一般不会超标。 不过要注意的是,在给1岁以内的宝宝补锌时,要选择葡萄糖酸锌这种制剂。

因为1岁以内的宝宝对锌的吸收率很高,而葡萄糖酸锌属于有机酸锌,能被婴儿肠道直接吸收,不会加重肾脏负担,更安全。 在给宝宝选择钙剂时,最好先咨询医生,结合宝宝体质及缺钙情况选择合适的钙剂。另外还要记住,即使是同一品种的儿童钙剂,在不同厂家生产时,其有效成分的含量可能也不一样,所以千万不要以为是同一品牌就认为含量一样,给孩子多服用了。

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