婴儿一天睡多少个小时?

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在正常情况下,婴幼儿一天大概睡多少个小时呢?

1、新生儿

刚出生的宝宝分为两个阶段:睡眠期和清醒期。一般情况下,宝宝睡觉的时候是分不清白天和黑夜的,当他醒来后,如果没有找到妈妈,便会觉得非常的无趣,便继续会睡觉。一般宝宝睡醒之后,都会不停的哭泣,当妈妈抱抱他之后,他便又开始无忧无虑的睡觉。在一天当中,宝宝睡觉的时间大概会达到18个小时左右。

2、三个月的宝宝

三个月的宝宝和大人的作息时间基本上是一致的,在白天的时候会醒着,到了晚上睡眠时间会非常的长。正常情况下,三个月的宝宝睡觉时间大概在13个小时至14个小时,部分宝宝可能会多一些,但也可能不会超过15个小时。

3、六个月到一岁左右的宝宝

六个月到一岁的宝宝基本上已经可以区分白天和黑夜了,一般晚上8点到11点是宝宝睡觉时间,而其他时间是宝宝玩耍、进食的时间。0-3岁是孩子的生长发育期,也是他积累丰富的睡眠期,一般0-3岁的小宝宝,睡觉的时间大概会在10个小时至15个小时之间。

4、大一些的孩子

孩子6岁之前,基本上每天都会醒着的时间基本上都会比较长一些,夜晚睡觉的时间会短一些。而6岁之后,白天睡觉的时间会慢慢的减少,晚上的睡眠时间也会相对的增多。等到孩子12岁之后,孩子的睡眠时间基本上和正常成年人是一样的。

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