怀孕几个月后会变胖？
前三个月，有很多准妈妈发现体重没增加，反而下降了很多。这是因为在孕早期（ 1～3个月），胎儿的生长发育还很小，孕妈妈的食欲变化也不明显，体重增长也很微弱；但到了中晚期（4个月以上）孕妇的食欲会明显增加，体重增长迅速，如果不加节制，体重会增加很多。 一般孕期体重增加20斤到25斤左右是正常的，超过这个标准则需要适当控制体重了。 如果准妈妈在孕前就有着严重的超重或者肥胖问题，那么在整个孕期体重增加会更明显。
当然也有少数孕妈在孕初期（ 3个月以前）体重有所增加，这有可能是早孕反应引起的。 但无论怎样，建议整个孕期体重增加都不要超过30斤。因为一旦超过这个范围，宝宝出现巨大儿、产伤以及产后糖尿病的风险都会大大增加！ 对于体重过低或者期望得到增重的孕妇，《中国妇幼健康促进策略》中给出如下建议：
· 孕早期应尽量多吃食物，以满足孕期营养的需要，切忌节食。
· 孕中期每日饮食应摄入11-12份高蛋白质食物(如鸡蛋大小)和8-9份低糖类主食(如1片面包）。保证新鲜蔬菜的摄入。
· 孕晚期除保持孕中期的营养以外，还要适量增加动物性食品，以保证胎儿大脑和神经系统的发育。
最后要强调一点，千万不要认为怀孕期间多吃肉多吃饭就可以解决所有问题。如果饮食不足，缺乏营养物质，那可怎么办呢？这时候就不能吃营养补充剂或药物来增加了，这样对母儿都有害无利！所以该吃的得吃，该加的就得加哦！