怀孕九个月胖多少？
我整个孕期一共胖了66斤，最后一个月胖了18斤，可以说是在最后一个月飞速增长的，但是孩子只有五斤多。 怀孕前我就比较胖的，所以孕期体重增加得也比较快。刚怀孕的时候体重是60公斤，到孕中期的时候体重是73公斤，总共增重了13公斤。不过因为肚子大得很快，很多人看到我都会说：“啧啧啧，这肚子比怀二宝那会还大呢！”（其实我生二宝的时候也是剖腹产，而且整个孕期也只长了45斤）
到了孕晚期也就是最后一个多月的时间，可能是因为宝宝入盆了，所以肚子没以前大得那么明显了。但我每天都吃很多食物，体重也一直在增重，每个月都是猛涨期。从73公斤涨到92公斤，整个过程就像吹气球一样，一眨眼的功夫就胖了那么多。
不过孕晚期我也开始控制饮食了，每餐都吃一些主食和蔬菜，米饭和面食吃得比较少，因为怕自己血糖高。平时没事就去散步或者走瑜伽，每天尽量让自己走动一下，避免产后身材难以恢复。 在分娩前的几天我还特意去买了收腹裤来穿，希望生完宝宝能够立马瘦下来。
但事实是我太天真了……
生完宝宝肚子并没有马上小下去，直到月子结束之后，我的肚子还是很大一个，跟妊娠纹一样，简直不忍直视。 坐月子期间我也没有放松对饮食的控制，月子餐基本都是清淡少油，多吃新鲜蔬菜水果。
在哺乳期的两个月里，我每天给自己准备适量的蛋白质和足够的碳水化合物，少吃多餐，同时配合适当的运动，比如瑜伽、盆底肌练习等。这样既保证奶水分泌充足，又防止产后过度肥胖。 现在距离宝宝出生已经三个月了，我体重下降了24斤，肚子上和大腿上因为肥胖而引起的橘皮组织也逐渐消失不见了，身体各项指标也都慢慢恢复了。