孕妇一般几个月显肚?
我整个孕期除了肚子大之外并没有特别显眼的妊娠反应,所以一直都不知道自己怀孕的时间(不知道从哪天开始算起)。直到36周去做B超的时候大夫说孩子偏小,让我多吃点,我才第一次知道自己已经怀孕了。于是赶紧回家加餐…… 后来40周去检查,大夫说孩子头有点高,让我多走走路,还是不知道怀孕的事。
41周+4的时候去医院待产,医生给用了催产针,第二天早上8点开始宫缩,7个小时后进了产房,中午12点半儿子出生了。因为一直不知道已经怀孕的事实,所以我也不知道自己孕期的饮食和运动情况是否合理,是否有过度劳累的情况出现。
反正我从始至终都没有孕吐,吃什么就什么,也没有特别爱吃什么东西,所以没有特别明显的胎教和饮食概念。只是到了孕晚期由于担心缺钙、缺铁以及胎儿过大,才开始猛吃各种含钙、含铁的食物和高蛋白食物。
至于运动方面,除了早期有些害怕流产不敢活动以外(其实只要不剧烈运动,是不至于引起流产的),中晚期我是每天都散步的。 所以说,如果孕期没有任何不适症状(如呕吐、恶心等),且基础状况良好的孕妈,是没必要特别增加营养的,正常三餐即可。