洗洗瘦有副作用吗？
作为一个在洗洗瘦公司工作了近4年的员工，我看到过无数因为洗洗瘦导致的身体不良反应。 先说最轻的吧！好多人反映洗完澡全身起鸡皮疙瘩，这种情况大部分是因为个人体质引起的，我们称之为“毛孔舒张”，有些人会连续几天都是如此，不过一周左右就会自行消退。 还有就是部分人可能会轻微腹泻，不过一两天都会自动消失，这也是人体代谢的正常现象。
再来说常见的吧！最常见的就是排便次数增多，多数人都知道清水洗肠会导致肠道蠕动加快，排便次数增多。当然这种情况也是因人而异的，有些人一次可以拉出半盆的屎，而有的人却只有几颗便便。
还有的人会出现轻微的头晕、乏力，不过只要休息一下就会恢复，这种症状一般半天就可以消弭。 如果说以上都还能接受的话，那么下面说到的可能就是真正需要认真对待的毒副作用了！
首先就是皮肤干燥，很多顾客都会抱怨怎么洗完澡皮肤越来越干了，其实这主要是因为清脂因子刺激皮下胶原纤维合成增加，细胞之间的间隙变小，皮肤表面油脂被冲洗干净，角质层含水量下降，出现所谓的水油平衡状态（其实这是一种误导，正常皮肤本身就是带有水油比例的，而且保持一定湿度才是关键）。所以如果皮肤干燥，可以先补水，促进胶原合成，加强屏障功能，慢慢就能恢复。
其次是肠胃不适，比如胃胀、胃痛等，这是因为清洗胃肠的方式不对或者一次性清洗过量导致消化功能紊乱，一般来说注意清洗方式（不要过猛）并且控制清洗频率就不会出现严重情况。
最后要说的是比较严重的毒副作用——晕厥！这是由于空腹清洗或者急速降低体重，血糖急剧下降引起的大脑供氧不足造成的。我们在实际工作中曾经遇到过多例晕厥的患者，有的在清洗过程中发生，也有在第二天早晨发生的。原因都是因为减重太快，身体反应不过来。因此我们一定要提醒顾客，减肥要循序渐进，千万不要急于求成。