孕妇六七个月该补什么？
1.钙（怀孕4个月开始补充） 孕早期，胚胎各个器官正在分化形成中，对钙的需求量并不大；但到了孕中期和晚期，宝宝各器官功能逐渐完善，骨骼、牙齿等发育需要大量的钙离子来提供营养。如果准妈妈缺钙，不仅自身骨骼和牙齿可能受到影响，宝宝发育也会受阻，出现佝偻病甚至是骨骼发育异常的情况。 因此孕期补钙非常重要，一般从孕期第4个月开始补充，一直持续到分娩。建议准妈妈日常注意多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆腐、青菜等。 如果通过饮食不能获得足够的钙，可在医生指导下服用钙剂补充。 值得注意的是，孕期切忌盲目补钙过量，否则可能导致胎盘老化，影响胎宝健康。
2.铁（怀孕3月开始补充） 准妈妈在孕期容易缺铁，主要原因有两方面，一方面是因为孕期生理变化，肠道吸收能力下降，导致铁的吸收利用受到影响；另一方面是由于孕产期出血，导致铁的流失增加。 若准妈妈缺乏铁元素，容易导致缺铁性贫血，出现体重下降、全身无力、头晕、头疼、情绪低落、皮肤干燥、毛发脱落等症状，对母体和胎宝均会产生不良的影响。 所以，补铁势在必行！一般从孕3月就开始补充，持续整个孕期。含铁丰富的食物有动物血、肝脏、瘦肉等，可适当多吃一些。 在医生指导下服用铁剂补充也是必要的。需要注意的是，在补充铁剂期间应避免同时服用酸性食物，以免阻碍铁的吸收。
3.叶酸（孕前3个月开始服用） 叶酸是一种水溶性B族维生素，对胎儿的生长发育起着重要的作用。孕早期是胎宝贝神经管发育的关键时段，此时若叶酸摄入不足，可能发生神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。所以，准妈妈在备孕阶段就应该注重叶酸的补充，可多吃含叶酸丰富的食物或适当服用叶酸片。 需要注意的是，叶酸不宜与维生素C、氨茶碱、苯妥英钠及抗抑郁药物同时服用。如有必要，可在医生指导下服用。