您好，很高兴能为您解答。根据您的描述，鹅蛋里面含有人体需要的营养物质，尤其富含蛋白质，氨基酸等多种营养素；而且鹅蛋中含有较多的维生素A、D、E以及矿物质，特别是硒的含量较高，这些对于胎儿的发育都有着良好的作用。因此孕期是可以吃鹅蛋的。 不过需要注意的是，虽然鹅蛋的营养价值较高，但是并不意味着孕期多吃鹅蛋就能让宝宝更聪明。因为决定宝宝智力高低的因素有很多。除了遗传因素外，营养只是影响因素之一。如果孕期缺乏叶酸，不及时补充叶酸片，那么宝宝出现神经管畸形的风险就会增加；如果孕期缺钙，缺铁，那么宝宝出现颅骨软化，缺铁性贫血的风险也会增加…… 而并非说吃了鹅蛋就会影响宝宝健康或者会致畸。所以建议准妈妈合理膳食，均衡饮食，不挑食，不偏食就可以了。
希望我的回答对您有所帮助。
费艺馨优质答主其实不管是山鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，这些蛋类的营养成分都相似，主要包括蛋黄和蛋白。主要的营养成分是蛋白质、磷脂、胆碱、铁和钙等成分，在人体内的吸收都比较高。
只是通过化验检测，我们发现山鸡蛋中维生素A和B族维生素、烟酸以及硒、锌、铜等微量元素比鸭蛋和鹅蛋稍高，蛋白质、脂肪、烟酸和维生素A含量则是鸭蛋最高。而铁、磷及B族维生素则是鹅蛋含量比鸭蛋高一些，所以就营养成分而言，没有本质的差异，它们所含的优质蛋白质都在13%以上，人体的吸收率在95%以上。
从中医的观点来说，山鸡蛋能养血安神，补脾和胃；而鸡蛋能滋阴，润燥，解热毒。如果平时有口舌生疮、大便干燥，或经常饮酒的人体虚伤阴等不适症状时，吃些鸡蛋是很好的；如果是由身体虚弱所引起的心慌失眠，以及脾胃虚弱，腹泻、消化不良的话，吃些山鸡蛋好处更多。鹅蛋有生津止渴的功效，尤其适合于新产后妇女，可以调理津液，恢复体力。鸭蛋有益气止渴、清热止痢等作用。
综上所述，各种蛋类在营养上有共同点，但山鸡蛋还是最物美价廉，经济实惠，适合孕妇食用。
