怀孕7个月吃鹅蛋好吗?

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您好,很高兴能为您解答。根据您的描述,鹅蛋里面含有人体需要的营养物质,尤其富含蛋白质,氨基酸等多种营养素;而且鹅蛋中含有较多的维生素A、D、E以及矿物质,特别是硒的含量较高,这些对于胎儿的发育都有着良好的作用。因此孕期是可以吃鹅蛋的。 不过需要注意的是,虽然鹅蛋的营养价值较高,但是并不意味着孕期多吃鹅蛋就能让宝宝更聪明。因为决定宝宝智力高低的因素有很多。除了遗传因素外,营养只是影响因素之一。如果孕期缺乏叶酸,不及时补充叶酸片,那么宝宝出现神经管畸形的风险就会增加;如果孕期缺钙,缺铁,那么宝宝出现颅骨软化,缺铁性贫血的风险也会增加…… 而并非说吃了鹅蛋就会影响宝宝健康或者会致畸。所以建议准妈妈合理膳食,均衡饮食,不挑食,不偏食就可以了。

希望我的回答对您有所帮助。

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