给婴儿晒太阳穿衣服吗?
给孩子晒太阳的时候最好只把小胳膊和小腿露在外面,头和胸部尽量还是要盖住,这样避免一下晒到头,孩子会不舒服。因为孩子晒太阳的时间本来就挺短,所以少露点也没关系,主要是把胳膊和腿露在外面就可以了。
晒太阳时间最好选择在上午10点到11点左右,这个时间的太阳不那么毒辣,又刚刚好过了一早上,晒起来不会觉得很冷,这个时候晒太阳对身体是最好的。晒太阳的时候也要注意避免孩子吹风,所以如果是在家里晒的话尽量选择在屋子里面,如果有暖气就更好了,这样晒太阳的时候就不会让身体受凉。
晒太阳的时候最好要多转动一下身体,因为太阳直射的光要比斜射的光中的紫外线要多,所以照起来的效果也会更好,所以最好多动一下身体,多转动一下头部和四肢,更多面的朝向太阳多享受一下阳光的照射,这样对补钙会更有帮助。给孩子晒太阳是很实用也很便捷的一种方式,能够促进身体对钙的吸收,对孩子的身体健康也有好处。
晒太阳对于孩子身体很有帮助,但是也要注意保护好孩子避免紫外线给身体造成不好的影响,另外也要注意选择对的时间和合适的地方晒太阳,只有正确的晒太阳才能获得更好的保健效果。