婴儿鱼油吃多久？
鱼油的保健或辅助治疗是一个循序渐进的过程，一般短则3个月，长则6-9个月。鱼油分子非常小，能渗透细胞膜，补充细胞膜上的EPA和DHA成分，只有补充达到一个饱和量后，才会在血液中呈现，产生相应的功效。建议吃3个月为一个阶段，如果觉得效果好，可以再吃3个月。
在一般情况下，健康人，我们叫常态型，可选择EPA与DHA为1：1的产品；高血脂、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者及容易衰老的人群，我们叫偏高型，建议选择EPA和DHA为2：1的产品；有心脏病、脑中风、脑血栓等疾病的人群，我们叫高危型，建议选择EPA和DHA为4：1或4：1以上的产品。当然，如果一个高危型人群，他的症状得到了明显的改善，甚至消失了，他可以调整回2：1或1：1的产品。