3个月的宝宝可以吃糖吗?
不可以,对牙齿不好,宝宝吃了甜食以后没有及时清理口腔,又没有喝口水或者刷牙的习惯,那么糖分就很容易附着在牙齿表面,形成菌斑,细菌利用糖分产生酸,腐蚀牙齿,导致龋齿。另外吃过多的甜物品会使人摄取过多的热量,造成儿童肥胖和今后糖尿病的风险增加。 除了不能吃糖果以外,3个月龄宝宝不宜吃的食物还有:
1、不易消化的固体零食。如硬饼干、坚果类等。
2、各种果汁。虽然水果营养丰富,但是果汁中可溶性元素比较少,不溶性物质较多,如膳食纤维就难以吸收,长期过量饮用容易引起营养不良和微量元素缺乏。而且果汁中的维生素受到破坏,营养价值不如鲜果。另外,过多摄入含糖量高的水果或饮料,会增加婴幼儿患龋齿的危险。3个月龄的婴幼儿也不宜喂食果汁。
【扩展阅读】
一、母乳喂养
1、纯母乳喂养(完全依赖母乳喂养)6月以内不需要任何人工添加辅食;
2、混合喂养(母乳+配方奶粉,两者交替喂哺)6月以内视具体情况添加蛋黄、米粉等辅食;
二、配方奶粉喂养
1、4月龄内婴儿除喂奶外,不喂任何水或其他食品;
2、4月龄后可适当给予水或其他食品,但次数、量需减少。