儿童多大适合学篮球?

沃钰婷沃钰婷最佳答案最佳答案

个人认为,如果只是为了锻炼身体,没有必要从小开始打篮球;但如果是为了在将来进入职业体育的某个项目做打算,可以从小学就开始培养训练了。 从小打大球(足球、篮球等)和从小打羽毛球、乒乓球的区别一样,是从小肌肉记忆的差别,这种差别到了一定年龄是很难纠正的——比如我虽然从来没有正式打过篮球,但我投篮的时候右手总会有下意识地上举动作,即使左臂受伤不能发力。这就是小时候打小球养成的习惯。

另外需要说明的是,我认为小孩子在成长期(10岁之前)不应该进行过于专业的体育项目训练,因为此时他们还没有足够的认知能力和自控能力来支撑自己认真地完成每一次练习。10岁之后,孩子逐渐有了明确的目标感和对自我价值的认可,这个时候开展专业体育运动是可以的——前提是这个运动是有利于孩子的成长发育的。

目前中国的大环境让父母很容易陷入“别人家的孩子”的误区,觉得别人家孩子都会钢琴、跆拳道、英语等等,自家孩子只能玩玩简单的游戏,这很伤孩子的自信心和自尊心。其实,任何一项体育运动,哪怕是跳绳这样貌似简单的基础运动(我认识的一个孩子,5岁半,跳绳能跳200个以上!),要想真正打好,都需要付出大量的时间和精力,并且有可能无法在这个领域取得突出的成绩。

所以我觉得家长不应该太苛求在孩子身上发现所谓的“天赋”,而是应该多关注孩子的体能和智能发展,挑选几项孩子喜欢的运动,耐心引导他们去掌握,并在不断练习中体验成功的喜悦。等到上了初中,再考虑孩子的专项发展也不迟。 现在的孩子学业压力很大,加上近视率居高不下,我建议可以把篮球当成一个促进健康的运动来培养孩子对这项运动的兴趣,而不是为了将来打职业联赛或者考什么名次。

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