7个月宝宝吃什么蔬菜？
您好，七个月的宝宝可以开始吃绿叶菜了，如油菜、菠菜等，把菜叶剁的短一些，用水煮烂后，拌在饭里给宝宝吃. 七个月的婴儿每天除奶以外还应补充一定量的食物，具体可分早中晚3次，每次的量要减少些，以免引起呕吐：
1、早晨6～9点，喂牛奶200毫升加鸡蛋黄1个;或豆浆250克加蛋黄2个；或小米粥一小碗加点白糖。
2、中午10点左右可加喂香蕉泥或苹果泥(捣成泥状)少许，或加喂饼干碎屑。
3、下午2～3点可给些新鲜果汁，果汁以柑桔类最好，每次不超过1汤匙。
4、晚上6点左右可在喂奶后再加喂一次米糊或稀粥，量可稍多，但不可过饱，以免影响夜间睡眠。另外，妈妈应多带孩子到室外晒太阳，并增加离眼距离较远的玩具和色彩鲜艳的物品，使宝宝的视力逐渐增强，还可发展其手眼协调动作的能力。此期间应注意防止便秘，可多给宝宝吃点含纤维素的蔬菜和水果及豆制品，对预防便秘有效。同时让宝宝养成定时大便的习惯。
本人从事有机农业种植多年、目前自己也在做有机婴儿辅食（淘宝搜店铺“小贝农场”） 1.吃之前煮熟了用料理机打成泥喂给宝宝。
2.可以拌在米粉里给宝贝添加食用(米糊是首选)如果太干可以在里面加一点水一起搅拌成糊状喂食；也可以用开水冲调后饮用(例如胡萝卜泥、苹果泥等都可以这样食用)但要注意不要太烫哦！
3.水果可以直接打成果汁来饮(比如香蕉雪梨果汁)也可以削皮直接蘸着吃(如西瓜皮、桃等)； 4.蔬菜类一般要先蒸熟后再用研磨碗磨碎再加水调成糊状食用。对于有些不易消化的食物，可以先用纱布包裹好再用手轻轻揉捏压出菜汁来喝掉，剩下的菜渣可以继续用来做菜泥或粥食用。
最后提醒各位家长千万不要只凭自己的经验去判断是否应该给孩子吃一些东西，最好的方式是与医生商量后再酌情决定。毕竟每个孩子都有差异性的嘛~ 希望对你有帮助啦(*°∀°)ﾉ
