孩子不吃鸡蛋怎么办?

岩淑初岩淑初最佳答案最佳答案

大多数孩子爱吃生鸡蛋,但是生鸡蛋中可能含有沙门氏菌和抗生物素蛋白,经常吃生鸡蛋可能导致幼儿出现食物中毒和生物素缺乏。所以,建议家长经常让孩子吃熟鸡蛋,并且根据孩子的口味喜好,采用适合的烹调方式,提高孩子对鸡蛋的接受度,如果孩子拒绝吃煎鸡蛋,可以给蒸鸡蛋羹、蛋花汤,或者蛋炒饭、蛋炒面等。

如果孩子挑食、偏食严重,仅仅不吃鸡蛋会影响多种营养素的摄入,家长应当及时纠正孩子的不良饮食习惯,可以鼓励孩子或者利用小伙伴之间的相互影响力,改善挑食的问题。如果孩子除了不吃鸡蛋,还大量偏食某一种食物,可能是食物不耐受,应当避免该食物的摄入。

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