刚出生的婴儿睡多久?
宝宝出生以后,大家都非常的心疼他们,害怕他们吃的少,害怕他们睡得少,害怕他们长不胖,更害怕他们不长个,所以很多时候家长们都会给宝宝喝一些补钙的东西,还老以为宝宝睡眠时间不够,常常还会给宝宝多弄点吃的,有时候甚至会逼迫宝宝去睡觉,其实这样做是错误的,刚出生的婴儿睡眠时间真的不用过长,下面小编就来说说刚出生的婴儿到底睡多久才算正常。
宝宝刚出生以后,睡觉的时间并不是很长,一般情况下都是在十二个小时左右,但是这只是正常的宝宝睡觉的时间,如果宝宝不困的时候,最好不要强硬性的要求宝宝去睡觉,因为宝宝在不困的时候睡觉,可能会影响他的大脑发育,影响他的大脑发育就是说,清醒的时候睡得太少,然后睡着的时候时间又太长,会影响到宝宝大脑的发育,这样对孩子的成长很不利。
从出生到三岁左右,这个阶段的孩子是属于生长发育最快的,身体也正处于非常的发育时期,这个时候一定要让孩子睡足睡好,如果睡不足睡不好的话,很容易出现体力不济精神不好的现象,但是三岁以后,他的身体就已经发育的基本上成熟了,这个时候睡觉的时间就可以适当的延长,而且可以适当延长,在中午的时候睡觉,可以在一个小时左右,晚上睡觉时间可以放在两个小时左右。
一岁之前的孩子睡眠时间必须要达到十二个小时以上,因为一岁之前的孩子处于身体的发育期,每天睡十二个小时左右属于正常,如果孩子睡眠质量好,可以适当的延长时间,最短的时间不能低于十个小时,如果孩子睡眠时间太短的话,就容易出现身体发育不良的现象,不过睡觉的时间越长对身体越好,但是一岁之后,孩子睡觉的时间就不能够超过十五个小时了,时间久了就会影响到孩子的智力和大脑发育。
因为一岁之后孩子就要吃正餐了,正餐中的营养是和睡眠质量有很大的关系的,吃饭吃得好,睡眠质量自然而然也会好,所以一岁之后对孩子的睡眠质量不能有太过于高的要求,每天保证七个小时左右的睡眠时间就差不多了,这样可以让他充分的吸收食物中的营养,也可以把他大脑的发育,但是千万不要掉以轻心,对孩子的睡眠质量一定要严格把关,孩子的睡觉时间不能太长,也不能太短,这个度一定要把握好。